Jak chronić Ziemię? Oto najbardziej szalone pomysły
Skala problemów, wynikających w głównej mierze z interakcji człowieka z naturą, jest coraz dłuższa, a jej skutki mogą być opłakane. Zmiany klimatyczne, zanieczyszczenie powietrza i wody, degradacja gleby, konieczność ochrony dzikiej przyrody, zubożenie warstwy ozonowej, to główne z nich. Generują one odważne, szalone, czasami wręcz szarlatańskie pomysły na ochronę Ziemi.
Czy „light” to naprawdę „light”?
W sklepach i supermarketach mnóstwo miejsca zajmują produkty typu light. Lekkie majonezy, które ponoć nie tuczą, fit pleśniowe sery o obniżonej zawartości tłuszczu czy „zdrowe”, czekoladowe płatki śniadaniowe – taki przekaz sprawia, że sięgamy po to bezkarnie. Czy...
Walentynki – jak i gdzie spędzić dzień zakochanych
Dla jednych Walentynki to czysta komercja. Dla innych dzień, w którym do woli mogą celebrować miłość. I właśnie w ten sposób warto je traktować. Jeśli możemy zachłysnąć się miłością choć przez chwilę – zróbmy to! Nie wiesz, dokąd zabrać drugą połówkę z...
Zapanuj nad stresem
Stres to nieodłączny elementem życia. O ile jest krótkotrwały może być bodźcem do działania i może pomagać w podejmowaniu ważnych decyzji. Stres chroniczny ma już negatywny wpływ na nasze zdrowie. Czy wiesz, że stałe napięcie zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu?...
Morsowanie. Morsem być – zalety lodowatych kąpieli.
Morsowanie – sport dla szalonych, a może jednak aktywność dla fanów zdrowego stylu życia? Na pewno jest to zjawisko, któremu poddaje się coraz więcej osób w różnym wieku. Kąpiele w lodowatej wodzie to zastrzyk endorfin i solidna dawka pozytywnych emocji. Hartują organizm i...
Aktywność fizyczna na powietrzu a smog
Po upalnym lecie, pełnym przeróżnych aktywności na świeżym powietrzu przychodzi jesień i zima. Krótkie, zimne dni, kiedy większość z nas marzy o ciepłym kocu, kubku gorącej herbaty i dobrej książce. Trudno nam zmusić się do aktywności fizycznej, a wśród błahych...
Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?
Obecnie łatwo wpaść w pułapki mody na „zdrowe żywienie” i presji, że „moje dziecko musi jeść wszystko”. Tracimy przez to dystans i zdrowy rozsądek, zapominając, że edukacja żywieniowa dziecka jest procesem i trwa wiele lat. Jak zachęcić dzieci do jedzenia
Przyjazny środowisku jak … mieszkaniec Skandynawii!
Jak być bardziej eko? Tego doskonale można nauczyć się przypatrując się naszym północnym sąsiadom, czyli mieszkańcom Danii, Szwecji, Norwegii, Finlandii i Islandii. Korzystanie z odnawialnych źródeł energii, elektryczne samochody, segregacja śmieci i poszanowanie dla...
Prezenty i ozdoby z kartonu czyli święta w duchu less waste
Kawa z kawiarni we własnym kubku, woreczki ze starych firanek zamiast foliówek na pieczywo i warzywa, świadome zakupy … Trendy „zero waste” i „less waste” coraz bardziej zyskują na popularności. Czy można podążać za nimi również podczas świąt? Sprawdzamy!
Wegańskie Boże Narodzenie
Wigilia bez smażonego karpia? Tak, to możliwe! Świąteczne spotkanie przy wspólnym stole wcale nie musi być okraszone rybami i mięsnymi potrawami, aby było udane i smaczne. Wegańskie potrawy mogą być równie piękne i kuszące co te tradycyjne. Sprawdź, co powinno znaleźć...
JAK NIE ZMARNOWAĆ JEDZENIA W ŚWIĘTA
Czy wiesz, że wyrzucając żywność marnujesz nie tylko pieniądze, ale także ogromne ilości wody energii potrzebnych do jej produkcji, transportu, przechowywania i przygotowania? Miesięcznie wyrzucamy około 4 kg produktów żywnościowych. W okresie Bożego Narodzenia bijemy...
CSR CZYLI BIZNES ODPOWIEDZIALNY SPOŁECZNIE
Twoja ulubiona firma kosmetyczna angażuje się w działania mające na celu profilaktykę raka piersi? Producent okien wspiera rozgrywki miejskiej drużyny piłkarskiej? Popularna odzieżowa sieciówka ogłasza zbiórkę używanych ubrań, które chce poddać recyklingowi? O co chodzi?...
EKOLOGICZNE PREZENTY POD CHOINKĘ
Jako, że Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami, czas zakasać rękawy i poszukać czego godnego fanek ekologicznego stylu życia. Prezent pod choinkę nie musi być ani drogi, ani też bardzo wyszukany. Najważniejsze, żeby był dany od serca. A jeśli przy okazji nie będzie...
