Polecane Super babka radzi Zdrowie, moda i uroda

Aktywność fizyczna na powietrzu a smog.

Po upalnym lecie, pełnym przeróżnych aktywności na świeżym powietrzu przychodzi jesień i zima. Krótkie, zimne dni, kiedy większość z nas marzy o ciepłym kocu, kubku gorącej herbaty i dobrej książce. Trudno nam zmusić się do aktywności fizycznej, a wśród błahych wymówek znajdujemy tę najpoważniejszą, najgroźniejszą dla naszego zdrowia-SMOG.
Dom i ogród Kuchnia Polecane Zdrowie, moda i uroda

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

Obecnie łatwo wpaść w pułapki mody na „zdrowe żywienie” i presji, że „moje dziecko musi jeść wszystko”. Tracimy przez to dystans i zdrowy rozsądek, zapominając, że edukacja żywieniowa dziecka jest procesem i trwa wiele lat. Jak zachęcić dzieci do jedzenia
Kuchnia Polecane Super babka radzi Zdrowie, moda i uroda

Wegańskie Boże Narodzenie

Wigilia bez smażonego karpia? Tak, to możliwe! Świąteczne spotkanie przy wspólnym stole wcale nie musi być okraszone rybami i mięsnymi potrawami, aby było udane i smaczne. Wegańskie potrawy mogą być równie piękne i kuszące co te tradycyjne. Sprawdź, co powinno znaleźć...
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Dieta bezglutenowa – moda, czy konieczność?

Chwilowa moda, fanaberia, a może jednak konieczność? Dieta bezglutenowa wciąż wzbudza skrajne emocje i bywa przedmiotem żartów. Mimo, że została owiana złą sławą i wypromowana jako kaprys celebrytów to jednak dla wielu osób jest jedynym rozwiązaniem, aby zachować zdrowie...
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Kiedy możemy pić kranówkę

Dlaczego warto pić „kranówkę”? Bo jest tania, ekologiczna, czysta i zdrowa! Od dawna mówi się właśnie o tym. Zanim jednak sięgniesz po szklankę, sprawdź, czy w woda w Twoim kranie nadaje się do picia a później pij ekologicznie, pij ekonomicznie, pij na
trendalarm
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Trend alarm – kolor szary

Po miesiącach zachwytów nad neonami, na salony oraz ulice wkracza kolor szary. To właśnie ten kolor zastąpi wszystkie inne, które do tej pory były uznawane za uniwersalne, wszechstronne, eleganckie. Szarości nosimy głównie w wydaniu total look, miksując różne odcienie i...
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Na cenzurowanym- FAST FASHION

Nie macie wrażenia, że świat pędzi jak szalony? Wszystko jest „fast”. Jemy fast food i prowadzimy fast life, bo wiecznie gdzieś i za czymś biegniemy. Ostatnio mamy też fast fashion, bo przecież chcąc wyglądać jak dziewczyny z okładki modowego magazynu, kupujemy coraz...
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Pielęgnacja zero waste – szczotkowanie ciała

Peelingi dobrze robią naszej skórze, ale nie zawsze dobrze robią środowisku naturalnemu, zwłaszcza jeśli sięgamy po kosmetyki naszpikowane sztucznymi konserwantami, zapachami, barwnikami, parabenami i SLS. Czas zatem na pielęgnację w duchu „zero waste”, a więc zero odpadów....
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Wpływ smogu na zdrowie naszych dzieci

Nadejście jesieni i zimy, które-choć niewątpliwie urokliwe, wzbudza niepokój wśród mieszkańców dużych miast. Wszystko to za sprawą smogu – niebezpiecznych pyłów i zanieczyszczeń unoszących się w powietrzu. Wiemy, że jest groźny i szkodzi naszemu zdrowiu, ale czy wiemy,...
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Second hand – sposób na smart shopping

Coraz częściej i coraz chętniej odchodzimy od pogoni za mamoną i dobrami materialnymi. Owszem, nadal chcemy żyć dobrze, ale zaczynamy robić to bardziej świadomie. Po filozofii slow life przyszedł czas na smart shopping.Korzystanie z promocji i przecen to nie jedyny sposób Polek...
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Regeneracja skóry po lecie. Pytamy eksperta, jakie zabiegi warto wykonać jesienią!

Opalona skóra to wspaniała pamiątka po wakacjach i oznaka udanego urlopu. Niestety, słońce, słona woda, klimatyzacja i letnie poluzowanie zwyczajów, nie wpływają korzystnie na kondycję skóry. Po powrocie z wakacji, warto więc zadbać o jej skuteczną regenerację. Sprawdź,...
Kuchnia Zdrowie, moda i uroda

Jak zrobić dobry hummus

Hummus jest potrawą pochodzącą z Bliskiego Wschodu, z krajów leżących w regionie Morza Śródziemnego. W krajach swojego pochodzenia hummus jest niezwykle popularny jako pasta do pieczywa oraz
Zdrowie, moda i uroda

Mama w formie. Trzy nawyki, które pomagają zachować szczupłą sylwetkę

Maj jest miesiącem szczególnym dla wszystkich mam – to właśnie wtedy przypada ich święto. Z tej okazji warto zrobić coś dla siebie i zadbać o szczupłą sylwetkę. To ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Przedstawiamy trzy proste sposoby na odchudzanie, które dodatkowo...