Rozwód, czy może przebiec bezboleśnie?
Dane statystyczne przedstawione przez Główny Urząd Statystyczny nie pozostawiają złudzeń. Już co trzecie małżeństwo kończy się rozwodem, w Warszawie zaś nawet co drugie. Wielu ludzi uznaje rozwód za jedno z najbardziej traumatycznych wydarzeń w życiu. Niektórzy porównują go nawet do okresu żałoby po bliskiej osobie.
Zapanuj nad stresem
Stres to nieodłączny elementem życia. O ile jest krótkotrwały może być bodźcem do działania i może pomagać w podejmowaniu ważnych decyzji. Stres chroniczny ma już negatywny wpływ na nasze zdrowie. Czy wiesz, że stałe napięcie zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu?...
4 sprawdzone sposoby na jesienną chandrę
Twój nastrój jest daleki od euforii? Jesteś zmęczona, apatyczna i senna? Spokojnie, to dość normalne o tej porze roku! Zatroszcz się o siebie, poświęć czas na przyjemności, zadbaj o wnętrze, którym się otaczasz i siebie samą. Nie poddawaj się jesiennej depresji! Poznaj...
SLOW LIFE- ZACZNIJ ŻYĆ UWAŻNIE
Ile razy w swoim życiu słyszałaś: po co wiecznie tak pędzisz? Za czym? Współczesne życie poniekąd wymusza na nas pęd, lecz jednocześnie potrafi zapędzić w kozi róg. Zanim zdążymy się zorientować, stajemy się częścią pozbawionego „ja” wyścigu szczurów. Czy na...
