Jak pomóc dziecku w rozstaniu z rodzicami podczas wakacji?
Polecane Super babka radzi

Jak pomóc dziecku w rozstaniu z rodzicami podczas wakacji?

Przed rodzicami trudny czas wakacji – planowania, przygotowywania i kontrolowania dwumiesięcznego wypoczynku dzieci. Stres związany z pierwszymi pobytami z dala od domu dotknie również malucha. Co można zrobić, żeby rozstanie z rodzicami przebiegło spokojnie i nie zepsuło dziecku przygody?

Niepokój związany z nieobecnością rodzica odczuwają wszystkie dzieci, niezależnie od płci, jako element związany poszczególnymi etapami życia. Pierwsze lęki pojawiają się u dzieci między 7 a 12 miesiącem życia, następnie kształtując się i nasilając u dzieci półtorarocznych. Są zupełnie naturalną reakcją na odnotowanie swojej samodzielności i funkcjonowania niezależnie od rodzica. Choć najczęściej są obserwowane u dzieci przed skończonym drugim rokiem życia, zdarzają się przypadki, że nie ustępują one również u kilku- i nastolatków.

„Te sytuacje zdarzają się rzadko, jednak mają miejsce. Często tłumaczy się to nadmierną opiekuńczością rodziców, wrodzoną nieśmiałością czy trudnymi przejściami. Towarzyszą temu również rozmaite reakcje – od bardzo silnych, takich jak wymioty i problemy z oddychaniem, bóle brzucha, wpadanie w panikę, grożenie, że zrobi sobie krzywdę do łagodniejszych – płaczu czy smutku.” – mówi Marzena Martyniak, pomysłodawczyni i założycielka Instytutu Rozwoju Emocji i związanego z nim przedszkola Kraina Emocji. „Pierwsze wakacje z dala od rodzica to duże wyzwanie dla całej rodziny. Warto zawczasu opracować kilka strategii, jak pomóc dziecku kiedy poczuje się samotne lub zagrożone.”

Oswojenie samotności w nieznanym środowisku

Może się okazać, że wymarzone kolonie lub obozy edukacyjne, na które dziecko oczekiwało ze zniecierpliwieniem od kilku miesięcy, zostaną przysłonięte przez negatywne emocje związane z brakiem rodzica. „Do każdego przypadku należy podejść indywidualnie. Obozy to najczęściej zupełnie nowe środowisko, dziecko będzie przez cały czas otoczone przez obcych ludzi. Wychowawców, których musi się słuchać, i dzieci, wśród których będzie chciało nawiązać nowe znajomości. Dziecko będzie bardziej odporne na ewentualne stany lękowe związane z separacją, jeśli w miarę możliwości zawczasu oswoimy jez różnymi aspektami takiej sytuacji. Jeżeli dziecko ma wyjechać bez rodziców, najlepiej przyzwyczajać je do tego stopniowo. Zacząć od czegoś łatwiejszego – sytuacji, które wywołują u niego niewielki lęk np. nocowanie u dziadków, koleżanek, co pozwoli mu przygotować się na dłuższy pobyt poza domem. Dobrym pomysłem jest aby na wyjazd zabrało ze sobą jakiś przedmiot, do którego jest przywiązane, czy też będzie mu przypominać o domu. To pozwoli mu się zrelaksować. Możemy umówić się z dzieckiem, że codziennie będziemy z nim rozmawiać przez telefon, zawsze o tej samej godzinie. Taki rytuał, którego będzie stuprocentowo pewne, zminimalizuje poczucie izolacji. Najczęściej po kilku dniach dzieci czują się na tyle swobodnie, że zapominają, o co było tyle strachu.”– dodaje Marzena Martyniak.

Nie ma co ukrywać przed dzieckiem prawdy i rysować przed nim wizję idealnych wakacji. Rodzic powinien powiedzieć mu, że przez pierwsze dni będzie tęsknić, ale z czasem przyzwyczai się do nowego miejsca. Pomocne jest wysłuchanie dziecka i dowiedzenie się, z czego wynika jego niechęć. Być może nie chce jechać na obóz jeździecki, ale spodobają mu się codzienne zajęcia plastyczne, albo boi się wyjazdu w góry, ale chętnie przebywa nad jeziorem? Nie warto wysyłać dziecka na obóz wbrew jego woli. Jeśli samej propozycji towarzyszą napady histerii, można przyznać, że po prostu nie jest jeszcze gotowe. Nie można wskazać konkretnego wieku, w którym dziecko staje się wystarczająco samodzielne by wyjechać na wakacje. Krótkie odwiedziny u dziadków i zielona szkoła ze znanymi nauczycielami oswoi je z wycieczkami i przygotuje do dłuższych wakacji z dala od domu.

Zdarzają się sytuacje, kiedy w połowie turnusu odwiedzamy dziecko a ono mówi, że chce wracać do domu. “W niektórych przypadkach dzieci po prostu nie są jeszcze gotowe, żeby spędzić tak długi okres poza domem, ale u niektórych dyskomfort emocjonalny znika natychmiast po wyjeździe rodziców. Przy podjęciu decyzji zabrania dziecka z sobą czy też pozostawienia go na dłużej warto przypomnieć sobie podobne sytuacje z przeszłości. Czy niepokój związany z rozłąką znikał po tym, kiedy zniknęliśmy z oczu dziecka. Jeżeli tak, to jest duże prawdopodobieństwo, że nasze dziecko da sobie radę po naszym wyjeździe, jeżeli nie, lepiej zabrać dziecko do domu, aby poczucie osamotnienia i stres nie utrzymywało się przez ostatnie tygodnie pobytu na obozie”. – dodaje Marzena Martyniak Co może zrobić rodzic? Jeśli dziecko w ciągu dnia jest aktywne, bawi się z rówieśnikami, a płacze jedynie wieczorem lub podczas rozmowy z rodzicami, nie ma powodu do zmartwień. Jeżeli coś jednak budzi niepokój rodzica, powinien się on spytać przebywające na miejscu osoby dorosłe o zachowanie dziecka. Jeszcze przed wyjazdem dziecko powinno wiedzieć, jaką rolę pełni opiekun, jak i kiedy się do niego zwracać. Choć z każdym dniem zbliżającym do wyjazdu emocje rosną i pojawiają się nowe wyzwania, warto postarać się o zaplanowanie rzeczy i czynności, które trzeba przygotować, aby uniknąć zostawienia wszystkiego na ostatnią chwilę. „Dzieci doskonale odczytują emocje dorosłych. Jeśli atmosfera w dniu wyjazdu będzie nerwowa, udzieli się to również maluchowi. Wystarczy, że przeżywa sam wyjazd, nie musi dodatkowo czuć się niepewnie widząc pospieszne poszukiwania dokumentów czy ubrań. Najlepiej, żeby ostatniego dnia pamiętało jedynie o swojej ulubionej zabawce. Jeśli będzie czuć się bezpiecznie, wszystko inne samo ułoży się dużo lepiej.” – dodaje Marzena Martyniak.

Może Cię również zainteresować

Smog i jego negatywny wpływ na zdrowie dzieci

Przyszła mamo, nie bój się dentysty!

Ogrzewanie z pompą ciepła bez tajemnic, czyli wiedza przydatna dla laika

Sesja świąteczna inna niż wszystkie

Modne i praktyczne meble ogrodowe

Jak wybrać kolor farby do salonu czy sypialni?

Olejek arganowy i jego właściwości oraz zastosowanie

Sprzedaż domu – wymagane dokumenty

Co sprawdzić w systemie grzewczym przed zimą?

Jaka powinna być kobieta sukcesu?

Wpływ twardej wody na włosy

Szczęśliwą się bywa. Barbara Stuhr

Forum kobiet – Wrocław 2018 r.

Forum Świadomych Kobiet

Lody mogą być zdrowe

Czym jest profil zaufany?

Kupno samochodu sprowadzonego z Niemiec – zwróćcie uwagę na tablice

Co na ścianę w kuchni?

Wymiana tradycyjnego kotła na kocioł kondensacyjny – 4 rzeczy, o których warto wiedzieć

Modowe akcenty marki Apart pod choinką

Jaki samochód dla kobiety – duży czy mały? Cz. 1

Zdrowe mleko w dobrym opakowaniu – bezpieczne dla całej rodziny

Viessmann oraz Portal Superbabka.pl Partnerami 4. Forum na Rzecz Pacjenta Onkologicznego

Dom jaśnie oświetlony

Ślub – poradnik i check-lista

Poradnik wakacyjny – na co zwrócić uwagę wybierając sie na urlop?

Praktyczna łazienka

Jak wybrać szkołę jazdy

Przeciwsmogowe zabezpieczenie okien

Jaki samochód dla kobiety – duży czy mały? Cz. 2

Jak urządzić domowe biuro

Podłoga od nowa – modne panele winylowe

Jak naprawić złamaną klamkę?

Jak zaprojektować gościnny dom

Sześć sposobów na twardą wodę w mieszkaniu

Pomidor – bogate źródło witamin i składników odżywczych

Program Czyste Powietrze, czyli dofinansowanie na termomodernizację domu

Jak kupować materiały budowlane na dom?

30 września obchodziliśmy Światowy Dzień Serca

Piernikowy zawrót głowy

Wianek na stół Bożonarodzeniowy wykonany metodą wicia

Poradnik wakacyjny podróżującego samolotem

Superbabka rules

Dlaczego ciało nie znosi twardej wody

Weronika Nowakowska kończy karierę sportową

Wiosenna pielęgnacja róż

Czy mieszka z Tobą SUPERPIES?

Najczęściej powtarzane mity na temat uzdatniania wody

Natasza Kotarska z architektem Przemysławem Rogulą o zdrowych domach

Oddychanie już nie jest zdrowe! Skąd się bierze zanieczyszczenie powietrza?

Długi weekend czas strat! Poznaj 4 sposoby na aktywne spędzenie majówki

Jak smog wpływa na włosy?

Wigilijne menu

Mieć ciastko i zjeść ciastko – jak nie przytyć w Święta?

6 powodów, dla których warto ogrzewać dom pompą ciepła

Odpocznij i ciesz się chwilą

5 mitów na temat soków w kartonie

Jak wykorzystać sezon na truskawki?

5 oznak twardej wody w kuchni

Jak założyć profil zaufany?

Dokąd na wakacje jesienią. Pięć propozycji dla odważnych dziewczyn

Jak prać ekonomicznie i mądrze

Jak pielęgnować świeżo wylany beton w upalne dni?

Sylwetka wakacyjna. Skuteczny plan treningowy

Jak udrożnić odpływ zlewozmywaka?

Konkurs „Co wywołuje Twój uśmiech o poranku?”

Mała łazienka – sprawdzone pomysły

Jakie farby do wnętrz są bezpieczne dla zdrowia?

Jak przygotować się do świąt i nie zwariować?

Potrawy z grzybów – szybko i zdrowo

Formalności po uzyskaniu pozwolenia na budowę

Projekt domu na zamówienie

Dlaczego warto jeść śniadania?

Białko w diecie wegetariańskiej

Pierwsze Forum Kobiet świadomych już za nami

Ściana z cegły we wnętrzu

Ciepła woda w wersji eko

Dlaczego ogrzewanie podłogowe jest korzystniejsze niż grzejniki?

Styl Boho we wnętrzach

Jak skutecznie zadbać o ciało wiosną?

Twoja skóra nie lubi twardej wody

Innowacja w dbałości o skórę, włosy i paznokcie prosto z Zachodu – Kwas Hialuronowy do picia.

OZE – skuteczny sposób na walkę ze smogiem

5 ciekawych książek dla miłośniczek przyrody!

Sposoby na nowoczesną łazienkę

znaki zodiaku

Znaki Zodiaku – jaka jesteś?

Wielkanocne ozdoby

7 powodów, dla których należy serwisować instalację grzewczą w domu

Program „EKOSYSTEM Twojego domu” zamów i otrzymaj PREZENT!

Co jeść między treningami?

Smog jest coraz częściej przyczyną raka

Zdalne sterowanie ogrzewaniem

Pomysł na pokój dziecka – drewniana skrzynka w roli głównej