Polecane Psychologia

4 sprawdzone sposoby na jesienną chandrę

Twój nastrój jest daleki od euforii? Jesteś zmęczona, apatyczna i senna? Spokojnie, to dość normalne o tej porze roku! Zatroszcz się o siebie, poświęć czas na przyjemności, zadbaj o wnętrze, którym się otaczasz i siebie samą. Nie poddawaj się jesiennej depresji! Poznaj nasze 4 sposoby na walkę z jesienną chandrą.
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Pielęgnacja zero waste – szczotkowanie ciała

Peelingi dobrze robią naszej skórze, ale nie zawsze dobrze robią środowisku naturalnemu, zwłaszcza jeśli sięgamy po kosmetyki naszpikowane sztucznymi konserwantami, zapachami, barwnikami, parabenami i SLS. Czas zatem na pielęgnację w duchu „zero waste”, a więc zero odpadów....
Eko Dom Polecane

Designerskie kotły kondensacyjne – innowacyjne ogrzewanie domu

Minimalistyczny, nowoczesny design; przyjazna, intuicyjna obsługa; kontrola i bezpieczeństwo- oto nowoczesne podejście do ogrzewania! Współczesne kotły kondensacyjne oraz pompy ciepła mogą stanowić naturalny element wyposażenia nowoczesnego mieszkania. Dlaczego? Rozwój...
Polecane Super babka radzi

Zdrowe zakupy – jak nie dać się zwariować

Pij mleko – będziesz wielki. Nie pij mleka, bo jest niezdrowe. Jedz zboża, bo są źródłem węglowodanów złożonych. Nie jedz glutenu, bo szkodzi i tuczy. Jedz cukier, bo krzepi. Nie jedz cukru, bo nabawisz się otyłości i cukrzycy. Nie kupuj żywności przetworzonej. Stosuj...
Eko Dom Polecane

ŚMIECI – I CO DALEJ?

Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek co dzieje się z śmieciami po wyniesieniu ich do kontenera? Warto uświadomić sobie, że większość odpadów, znikając z naszego pola widzenia, tak naprawdę wcale nie znika! Spróbujmy spojrzeć na śmieci, nie jak na odpad ale cenny surowiec...
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Wpływ smogu na zdrowie naszych dzieci

Nadejście jesieni i zimy, które-choć niewątpliwie urokliwe, wzbudza niepokój wśród mieszkańców dużych miast. Wszystko to za sprawą smogu – niebezpiecznych pyłów i zanieczyszczeń unoszących się w powietrzu. Wiemy, że jest groźny i szkodzi naszemu zdrowiu, ale czy wiemy,...
Kuchnia Polecane

Jak przechowywać żywność?

Statystyczny Europejczyk wyrzuca do kosza ponad 90 kg żywności, a te liczby zwiększają się z roku na rok. Co trzeci z nas przyznaje, iż wyrzuca nadgniłe warzywa i owoce. Niejednokrotnie wyrzucamy jeszcze nienapoczęte przez nas produkty. Kupujemy za dużo i za często. Wyrzucona...
Eko Dom Polecane

Jak wybrać oczyszczacz powietrza do domu?

Sezon na smog już niedługo uznamy za oficjalnie otwarty. Jak się zabezpieczyć przed napływem toksycznego powietrza do domu? Najlepsze rozwiązanie to domowe oczyszczacze powietrza. Oto odpowiedź, jak wybrać ten
Nowości Polecane Super babka radzi

Jak spakować się na tygodniowe wakacje do bagażu podręcznego

Spakować się na tygodniowe wakacje do bagażu podręcznego- czy to możliwe? Tak! Jak składać ubrania? Co zrobić z ciepłą bluzą, która zajmuje pół bagażu? Jak przewozić kosmetyki? Przedstawiamy 5 trików, które ułatwią wam szybkie i bezproblemowe spakowanie bagażu...
Polecane Super babka radzi

II edycja Forum Kobiet „Mój Zdrowy Dom” już za nami!

Jaki wpływ na nasze zdrowie mają wnętrza, w których mieszkamy? Jak nasze codzienne wybory mogą wpłynąć na środowisko? Jak zadbać o siebie i relacje z najbliższymi? O tym wszystkim rozmawiały uczestniczki II Forum Kobiet.
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Second hand – sposób na smart shopping

Coraz częściej i coraz chętniej odchodzimy od pogoni za mamoną i dobrami materialnymi. Owszem, nadal chcemy żyć dobrze, ale zaczynamy robić to bardziej świadomie. Po filozofii slow life przyszedł czas na smart shopping.Korzystanie z promocji i przecen to nie jedyny sposób Polek...
Kuchnia Polecane

Zdrowa dieta, od czego zacząć

Wszyscy wiemy jak ważna dla zdrowia, dobrego samopoczucia i urody jest dieta. Co jednak zrobić, gdy połowę dnia spędzamy w pracy, a druga połowę na pilących obowiązkach związanych z prowadzeniem domu czy wychowaniem dzieci? nie mam czasu na gotowanie skomplikowanych fit...
Polecane Zdrowie, moda i uroda

Regeneracja skóry po lecie. Pytamy eksperta, jakie zabiegi warto wykonać jesienią!

Opalona skóra to wspaniała pamiątka po wakacjach i oznaka udanego urlopu. Niestety, słońce, słona woda, klimatyzacja i letnie poluzowanie zwyczajów, nie wpływają korzystnie na kondycję skóry. Po powrocie z wakacji, warto więc zadbać o jej skuteczną regenerację. Sprawdź,...