Polecane Super babka radzi

Dlaczego warto jeść śniadania?

Od dawna wiadomo, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Powinno być bogate w odpowiednie składniki odżywcze oraz dostarczać dużo energii! Regularne spożywanie śniadań m.in. pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi. Poniżej przedstawiamy 3 powody, dla których powinniśmy spożywać śniadania.
Polecane Super babka radzi

Potrawy z grzybów – szybko i zdrowo

Chyba każdy był przynajmniej raz w życiu na grzybach. Dla wielu Polaków grzybobranie to ulubione hobby. Dla niektórych sposób na zarabianie pieniędzy. Nasze zamiłowanie do grzybów to ewenement na skalę światową. Do tego w Polsce nie ma praktycznie, poza zdroworozsądkowymi, żadnych ograniczeń co do ilości...
Dom i ogród Polecane

Program Czyste Powietrze, czyli dofinansowanie na termomodernizację domu

Chcesz zmniejszyć koszty ogrzewania swojego domu, poprawić komfort cieplny, wymienić stare okna i wysłużony piec? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś TAK, możesz ubiegać się o dofinansowanie na termomodernizację domu - trwa właśnie nabór wniosków o dotacje udzielane w ramach rządowego programu...
Centrum kobiecości Polecane

Konkurs „Co wywołuje Twój uśmiech o poranku?”

Uśmiech to nieodłączny atrybut każdej #SuperBabki. Wierzymy, że towarzyszy Ci przez cały dzień, ale umieramy z ciekawości, co wywołuje u Ciebie pierwszy uśmiech po wstaniu z łóżka.
Eko Dom Polecane

Pierwsze Forum Kobiet świadomych już za nami

26 września w centrum Warszawy odbyło się I Forum Kobiet pod hasłem „Mój zdrowy dom”, czyli spotkanie organizowane przez kobiety dla kobiet, które umożliwiło dyskusję ze specjalistami oraz uzyskanie niezbędnej wiedzy na temat tworzenia funkcjonalnego i bezpiecznego domu.
Dom i ogród Polecane

Co na ścianę w kuchni?

Czym wykończyć ścianę nad blatem roboczym w kuchni, żeby zawsze schludnie wyglądała, a do tego efektownie się prezentowała – radzi architekt wnętrz Małgorzata Górska-Niwińska z Pracowni Architektonicznej
Polecane Uroda i zdrowie

30 września obchodziliśmy Światowy Dzień Serca

Choroby układu krążenia są od lat zagrożeniem dla zdrowia i życia Polaków. I choć przeciętna długość życia się wydłuża, to i tak - jak wynika z najnowszego raportu Głównego Urzędu Statystycznego pt. „Trwanie życia w 2017 r.”, co drugi zgon w Polsce następuje na skutek chorób serca. Warto więc zadbać...
Polecane Uroda i zdrowie

Białko w diecie wegetariańskiej

Mięso uważane jest powszechnie za podstawowe źródło białka w diecie człowieka. Czy rzeczywiście tak jest? Skąd jeszcze można czerpać
Uroda i zdrowie

Wybielanie zębów – nie rób tego w domu!

Kwasek cytrynowy, kurkuma, soda oczyszczona, truskawki, oliwa z oliwek ... To nie przepis na popisowe danie, a lista składników domowych kuracji wybielających zęby. Wzięliśmy na celownik najpopularniejsze przepisy na pasty i płukanki. Wniosek? Porady z sieci mogą nieodwracalnie zniszczyć Twój