Kompostownik – od czego zacząć ?
Kompostownik kojarzy nam się raczej z działką, ogrodem lub domem. A czy można kompostować w mieszkaniu? Czy z kompostownika nie będzie wydobywał się nieprzyjemny zapach? Od czego zacząć? Te i inne pytania nurtują wiele osób, które myślą o kompostowaniu w mieszkaniu lub na balkonie, a sprawa jest bardzo prosta.
Odporność podstawą naszego zdrowia
Jesień zazwyczaj kojarzy nam się ze zmianą pogody, katarem, zatkanym nosem, przeziębieniem i ogólnym osłabieniem. A gdyby tak udało nam się tego uniknąć? To znaczy zmian pogodowych niestety nie ominiemy, ale katar i złe samopoczucie owszem tak, jeśli tylko odpowiednio o siebie...
Odpuszczanie – najtrudniejsza z życiowych lekcji
Odpuszczanie wiąże się z uzyskaniem spokoju i harmonii. Gdybyś o tym pamiętała, najprawdopodobniej już dawno byś odpuściła, prawda? Jeśli jeszcze tego nie potrafisz, to prawdopodobnie nosisz w sobie złe wspomnienia z przeszłości, niespokojne uczucie z teraźniejszości lub...
Spokój jako najwyższy poziom szczęścia
Pędzisz przez życie w takim tempie, jakie sama sobie nadasz. Ale nawet mając dużo spraw na głowie, możesz je realizować ze spokojem. Spokój to stabilność, szczęście, głęboki oddech i pewność, że cokolwiek się wydarzy, będzie dobrze. Więc zatrzymaj się, porozglądaj...
„Nie zmieniając niczego, nic się nie zmieni” – Tony Robbins
Mówi się, że wszystko płynie, że zmiana jest konieczna, nieunikniona, że musimy ją akceptować. Z drugiej jednak strony są rzeczy, które nigdy się nie zmieniają, są stałe. Czy to nie sprzeczność? Czasem wydaje nam się, że widzimy antagonizmy, bo nie patrzymy na rzeczy z...
Ziemniaki – jeść czy nie jeść
Ziemniaki na talerzu to postrach większości kobiet, które dbają o sylwetkę lub właśnie przeszły na dietę. Żyjemy w przekonaniu, że ziemniaki są niezdrowe, nie zawierają i nie dostarczają organizmowi składników odżywczych, są przyczyną dodatkowych kilogramów, a czasem...
