Polecane Super babka radzi

Dlaczego warto jeść śniadania?

Od dawna wiadomo, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Powinno być bogate w odpowiednie składniki odżywcze oraz dostarczać dużo energii! Regularne spożywanie śniadań m.in. pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi. Poniżej przedstawiamy 3 powody, dla których powinniśmy spożywać śniadania.
Polecane Strefa ciepła Viessmann

Ciepła woda w wersji eko

Aby przygotować ciepłą wodę do mycia możemy zastosować nowoczesne rozwiązania, takie jak kolektory słoneczne czy specjalną powietrzną pompę ciepła do c.w.u. Urządzenia te podczas działania nie wytwarzają spalin, więc nie zatruwają powietrza, co jest obecnie szczególnie ważne w kontekście problemu ze smogiem.
Polecane Super babka radzi

Potrawy z grzybów – szybko i zdrowo

Chyba każdy był przynajmniej raz w życiu na grzybach. Dla wielu Polaków grzybobranie to ulubione hobby. Dla niektórych sposób na zarabianie pieniędzy. Nasze zamiłowanie do grzybów to ewenement na skalę światową. Do tego w Polsce nie ma praktycznie, poza zdroworozsądkowymi, żadnych ograniczeń co do ilości grzybów, które można wynieść z lasu. Ani opłat za wstęp do lasu, jak w niektórych krajach.
Dom i ogród Polecane

Program Czyste Powietrze, czyli dofinansowanie na termomodernizację domu

Chcesz zmniejszyć koszty ogrzewania swojego domu, poprawić komfort cieplny, wymienić stare okna i wysłużony piec? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś TAK, możesz ubiegać się o dofinansowanie na termomodernizację domu – trwa właśnie nabór wniosków o dotacje udzielane w ramach rządowego programu Czyste Powietrze.
Centrum kobiecości Polecane

Konkurs „Co wywołuje Twój uśmiech o poranku?”

Uśmiech to nieodłączny atrybut każdej #SuperBabki. Wierzymy, że towarzyszy Ci przez cały dzień, ale umieramy z ciekawości, co wywołuje u Ciebie pierwszy uśmiech po wstaniu z łóżka.
Eko Dom Polecane

Pierwsze Forum Kobiet świadomych już za nami

26 września w centrum Warszawy odbyło się I Forum Kobiet pod hasłem „Mój zdrowy dom”, czyli spotkanie organizowane przez kobiety dla kobiet, które umożliwiło dyskusję ze specjalistami oraz uzyskanie niezbędnej wiedzy na temat tworzenia funkcjonalnego i bezpiecznego domu.
Dom i ogród Polecane

Co na ścianę w kuchni?

Czym wykończyć ścianę nad blatem roboczym w kuchni, żeby zawsze schludnie wyglądała, a do tego efektownie się prezentowała – radzi architekt wnętrz Małgorzata Górska-Niwińska z Pracowni Architektonicznej MGN.
Polecane Uroda i zdrowie

30 września obchodziliśmy Światowy Dzień Serca

Choroby układu krążenia są od lat zagrożeniem dla zdrowia i życia Polaków. I choć przeciętna długość życia się wydłuża, to i tak – jak wynika z najnowszego raportu Głównego Urzędu Statystycznego pt. „Trwanie życia w 2017 r.”, co drugi zgon w Polsce następuje na skutek chorób serca. Warto więc zadbać o swoje serce i wzmocnić jego kondycję.
Polecane Uroda i zdrowie

Białko w diecie wegetariańskiej

Mięso uważane jest powszechnie za podstawowe źródło białka w diecie człowieka. Czy rzeczywiście tak jest? Skąd jeszcze można czerpać białko?