Polecane Uroda i zdrowie

Co jeść między treningami?

Dbanie o sylwetkę nie jest dziś niczym nadzwyczajnym. Aby jednak osiągnąć upragniony cel, potrzebny jest efektywny trening, właściwe odżywianie i nawadnianie organizmu. Oto kilka wskazówek, co zrobić, aby aktywność fizyczna przyniosła oczekiwane efekty.
Polecane Super babka radzi

Ślub – poradnik i check-lista

Organizacja własnego ślubu i wesela marzeń to jednocześnie spore wyzwanie. Spraw do załatwienia i zapamiętania jest całe mnóstwo. Dlatego, przygotowaliśmy dla Ciebie tą ślubną check-listę. Wydrukuj ją sobie i miej pewność, że o niczym nie zapomniałaś w trakcie organizowania tego wymarzonego dnia!